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【立夏】

Hi！ 今天是立夏。

夏季飲茶，如何才能更有效地消暑？經驗豐富的茶客都知道，只有飲用熱茶，才會讓人感覺更舒暢。熱茶的溫度，能促進人體排汗，從而帶走體內熱量；汗水蒸發越多，人體散熱也就越多。

夏季做紅茶 (時節)

夏季喝綠茶 (解暑)

#韓奕老師



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